きょうの筋トレ
曜日ごとに部位を設定。種目ごとに重さ・回数・セットを記録し、総ボリューム・消費カロリー・30日の推移も見られます。
今日
グラフ
履歴
完了
0
種目
ボリューム
0
kg
消費
0
kcal
体重
−
70
kg
＋
🎉 きょうのメニュー、よく頑張った！
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曜日ごとのメニュー
各曜日でタップして部位を選びます（複数OK）。何も選ばない曜日は「休み」になります。
記録はこの端末に保存されます（クラウド同期なし）。消費カロリー＝MET×体重×時間の目安値。